SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Landskrona Simsällskap
Simning för alla

Medleyhajen
Förkunskaper:
Har klarat gruppen Teknikhajen som är andra steget i teknikskolan.
 

Mål: 

Grundläggande kunskapar i att göra en tävlingsstart från pallen på kommando.

Kunna simma Fjärilsim, Ryggsim, Bröstsim och Crawl med en god teknik samt med vändning. 

Kunna simma 50m av Ryggsim, Bröstsim och Crawl med tävlingsstart - uppgång - simning - vändning- simning - målgång.

Simma 100m Medley (Alla fyra simsätten simmas i en följd (Fjärilsim, Ryggsim, Bröstsim samt Crawl) detta ska utföras med tävlingsstart - uppgång - simning - vändning  - målgång).

 

Så skall träningen bedrivas: 

På djupt vatten jobbar vi med korta sim sträckor för att öva mycket teknik i alla 4 simsätten.

Vi övar även på att simma lite längre för att orka hålla tekniken. 

 
 

Simmärken för nivån: 

Simsättsmärket Fjäril samt Sarah märket.

Här kan ni läsa om våra simmärken

 

 

Efter att barnet har klarat målen för Medleyhajen är nästa steg Tävlingsverksamheten.

Till Tävlingsverksamheten gör man ingen bokning själv, utan man blir erbjuden en plats som man får tack ja eller nej till.

 
Sponsorer