Det ska vara roligt att tävla!
LS-Racet är tävlingen där alla tävlar mot sig själva och sina egna tider.
LS-Racet är utformad för nybörjare och kan vara första tävlingsmomentet deltagaren kommer i kontakt med, därför är det viktigt att på ett lekfullt sätt introducera tävlingsmomenten för deltagaren.
Med LS-Racet vill vi skapa självförtroende och lust till att fortsätta tävla.
Alla deltagare tävlar mot sig själva och sina egna tider genom stipulationstider.
Tävlingen är indelad i två nivåer och varje nivå är uppdelad i två delar (Grön & Gul)
Alla simmare tävlar mot sig själva och sina egna tider. För varje distans finns det utsatta stipulationstider i nivåerna brons, silver och guld.
Efter att simmaren har klarat av en av tiderna får simmaren en brons, silver eller guld medalj (Endast en medalj per simmare och distans/valör/nivå)
När simmaren har en guld medalj är hen redo att ta steget vidare i tävlingen.
Ex. Simmaren har fått guld medalj på 25m bröstsim (Nivå 1 Grön) vid nästa tävling anmäls simmare på 50m bröstsim (Nivå 1 Gul)
Vad ska simmaren simma?
Om simmaren inte varit med tidigare på någon av våra LS-Race eller Utmanaren så kommer de att börja på Nivå 1 Grön (om inget annat har kommits överens med tränaren).
Behöver ni någon hjälp ta kontakt med er tränare/Instruktör eller skicka ett mail till tavling@landskronasimsallskap.nu
Nivåer + Grenar:
Nivå 1 Grön |
Nivå 1 Gul |
25m frisim (Crawl) |
50m frism (Crawl) |
25m bröstsim |
50m bröstsim
|
25m ryggsim |
50m ryggsim |
|
25m fjärilsim |
Nivå 2 Grön |
Nivå 2 Gul |
50m frisim (Crawl) |
100m frisim |
50m bröstsim |
100m bröstsim |
50m ryggsim |
100m ryggsim |
25m fjärilsim |
50m fjärilsim |
100m medley |
200m medley |
Regler för LS-Racet:
- På nivå ett i LS-Racet så tillämpas inget regelverk och ingen deltagare kan bli diskad.
- På nivå två av LS-Racettillämpas ett enklare regelverk där du endast kan diskas på uppenbara felaktigheter så som tjuvstart, fel simsätt eller inte vidrört väggen vid vändning.
- Vissa av tiderna kommer att rapporteras till Svensks simförbundet för att skapa större möjligheter för våra simmare att tävla och delta i tävlingar utanför LS egna regi. Vi kommer att rapportera tiderna från T1 gruppen och äldre. Tävlingen kommer att sanktioneras som en fortsättningstävling.
Stipulationstider:
Nivå 1 |
Brons |
Silver |
Guld |
Grön
|
|
|
|
25m frisim (Crawl) |
Genomföra |
29:00 |
26:00 |
25m bröstsim |
Genomföra |
34:00 |
30:00 |
25m ryggsim |
Genomföra |
31:00 |
28:00 |
Gul |
|
|
|
50m frisim |
52:00 |
48:00 |
44:00 |
50m bröstsim |
1:02:00 |
57:00 |
53:00 |
50m ryggsim |
59:00 |
56:00 |
52:00 |
25m fjärilsim |
Genomföra |
26:00 |
22:00 |
|
|
|
|
Nivå 2 |
|
|
|
Grön |
|
|
|
50m frisim |
42:00 |
40:00 |
38:00 |
50m bröstsim |
51:00 |
49:00 |
47:00 |
50m ryggsim |
50:00 |
47:00 |
45:00 |
25m fjärilsim |
21:00 |
20:00 |
19:00 |
100m medley |
1:50:00 |
1:40:00 |
1:30:00 |
Gul |
|
|
|
100m frisim |
1:25:00 |
1:20:00 |
1:15:00 |
100m bröstsim |
1:45:00 |
1:38:00 |
1:33:00 |
100m ryggsim |
1:35:00 |
1:30:00 |
1:22:00 |
50m fjärilsim |
50:00 |
47:00 |
42:00 |
200m medley |
3:20:00 |
3:10:00 |
3:05:00 |