Start Söndagen den 3/9 vecka 35
Slut söndagen den 17/12 vecka 50
Ingen simning under Höstlovet vecka 44.
Tränare: Tova (endast söndagar)
Det kan bli tillfällen utan tränare då Tova är iväg på tävlingar, då blir det egen träning.
Vuxencrawl
Grundkurs för dig som vill lära dig crawla på ett effektivt sätt med rätt teknik från början.
Vi arbetar med olika teknikövningar och redskap för att förbättra vattenläge, glid, andning, arm- och benrörelser.
Förkunskaper
- 18år
- Simkunnig, dvs att falla i vattnet, få huvudet under ytan och därefter tagit sig upp till ytan kunna simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.
Utrustning
Simglasögon och gärna badmössa (Finns att köpa i kiosken på läktarbadet).
